Für alle, die so kurz vor dem Wochenende noch einen kleinen Energie-Schub brauchen, hab ich hier ein echtes Gute-Laune-Rezept. Alleine schon die Farbe zaubert Sonne ins Herz … und dann noch dieser Geschmack! Für schnelle Power zwischendurch oder auch als reichhaltiges „Frühstück to go“ einfach perfekt!
Zutaten für 2-3 große Gläser
- 1 Banane
- Fruchtfleisch einer Mango
- 2 EL Chia-Samen
- 500 ml Mandelmilch
Zubereitung
Gebt alle Zutaten in einen Mixer und püriert es auf höchster Stufe ca 1 Minute lang.
Haltet durch! Das Wochenende ist nicht mehr weit!
Habt es schön!
Alles Liebe … Euer Dinchen