Maca-Smoothie mit Mandelmus und Cookies

Kennt ihr das auch? Wenn es stressig ist im Job, ich hochkonzentriert an etwas arbeiten oder kreativ sein muss, dann braucht mein Körper süße Unterstützung. Ich dreh dann wirklich am Rad, wenn ich gerade nichts greifbar habe. Kekse sind da zum Beispiel sehr willkommen … Und ich merke oft gar nicht, wie ich munter vor mich hin knabbere.
Um zu verhindern dass ich mich unbewusst über so eine komplette Cookie-Packung her mache, die bei uns im Büro meistens in der Küche bunkern, habe ich mir für solche Attacken jetzt eine Alternative überlegt, die sich wunderbar dosieren lässt und sogar auch noch ein bisschen gesund ist ☺️
Rezept für Schoko-Mandel-Cookie Smoothie

 Zutaten

  • 400 ml Mandelmilch
  • 2 EL mandelmus
  • 2 EL RAW Cacao
  • 1 TL Maca Pulver
  • 1 Banane
  • 1 TL Zimt
  • 2 Cookies
Alle Zutaten kommen einfach in einen Mixer. Verrührt sie Ca. 1 min auf höchster Stufe.
Rezept für Schoko-Mandel-Cookie Smoothie
Rezept für Schoko-Mandel-Cookie Smoothie
Rezept für Schoko-Mandel-Cookie Smoothie
Total lecker, total gesund. Wenn man die Cookies jetzt mal außen vor lässt ☺️. Und durch dass Maca Pulver hat man sogar noch einen kleinen „hallo wach“ Kick.
Dieser reichhaltige Smoothie steht jedenfalls in solchen Phasen oft griffbereit neben meinem Rechner und hilft mir gegen die Sucht nach Süß. Da greife ich ohne Reue gerne zu und nehm‘ nen Schluck, wenn mir danach ist.
Wozu greift ihr so, wenn der kleine Hunger kommt? ☺️
Liebste Grüße
Dinchen

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2 Kommentare

  1. Hallo Dinchen, ich hab den Smoothie gerade in der Hand. Super lecker! (Auch ihne Cookie 🙂 ) Das ist jetzt auch mein erster Test mit Maca-Pulver. Musste mich ersteinmal schlau machen! Hast du vielleicht eine Empfehlung?
    Liebe Grüße Nadine

  2. Mhh sehr lecker, auf so einen Smoothie hätte ich jetzt grosse Lust!
    Liebe Grüsse,
    Krisi

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